Strength & Conditioning, n°38

ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Rivista
PAGINE: 100
10,00 €

DESCRIZIONE

Ottobre/dicembre 2021
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Formicola, Sirio, Contaldo / Modelli di riferimento per misurare l’indice di prestazione dei giovani pesisti  italiani

Rattazzi / Allenare la potenza, calcolando l’IP, Indice di Potenza

Weineck / Nozioni fondamentali di fisiologia della prestazione e di biologia dello sport

Nicolai, Pituelli, Stradi, Bartolomei / Ipertrofia sarcoplasmatica e miofibrillare: mito o realtà. Esiste l’ipertrofia sarcoplasmatica?

Grillone, Nardese, Bartolomei / Recupero post allenamento di forza: di?erenze di genere e valutazioni nelle fasi post workout

Vasellino / Il PRE-SPORT o la cosiddetta attività pre-sportiva: cosa è e cosa dovrebbe essere

Basilio / Un gioco al giorno toglie la noia di torno: il gioco in alcuni punti  ed un punto esclamativo. La morale delle morali, ovvero cosa ci insegna il gioco

Martinelli/ Alcune considerazioni sulla riforma dello sport

Albanese, Marin, giacalone, Patanè / Tele-esercizio: promozione della salute e del benessere nell’anziano
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