Preparazione fisica del portiere

Alberto Andorlini
ANNO EDIZIONE: 2025
GENERE: Libro
CATEGORIE: Portiere
ISBN: 9788860287649

29,00 €

Consegna veloce (1-2 giorni lavorativi)

DESCRIZIONE

Il chi, il cosa, il come e addirittura il quando dell’allenamento del portiere, in palestra, senza palla.
Un testo che si interroga sulla possibilità di intervenire sulla complessità dell’allenamento, insistendo sull’essenza - semplice - di un corpo che si muove nello spazio.

Il tutto elaborato in un cantiere teorico-pratico che, da “dietro la porta”, si spinge in avanti, verso nuove opportunità professionali, nuove prospettive operative,
nuovi orizzonti metodologici.

Oltre 190 esercizi di formazione, facilmente eseguibili in palestra e tutti studiati per una razionale finalizzazione, corredano un libro controcorrente per originalità ma di
sicura efficacia.