L'importanza della forza nei bambini, negli adolescenti, negli adulti

Maria Luisa Fancello
ANNO EDIZIONE: 2012
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860282934
PAGINE: 96

12,00 € 11,40 €

DESCRIZIONE

Metodi, contenuti, mezzi

L'importanza della forza nei bambini, negli adolescenti, negli adulti tratta l'argomento forza in tutte le fasi dello sviluppo di un individuo e illustra numerose esercitazioni che derivano dall'esperienza maturata dall'Autrice nel campo dell'allenamento fisico.


Il volume è composto da una parte teorica che tratta la capacità condizionale della forza e da una parte teorico-pratica che mette in evidenza il potenziamento dei vari segmenti corporei.



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