Attività motoria adattata: dalla teoria alla pratica

A cura di Luca Marin
ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Libro
CATEGORIE: Fitness
ISBN: 9788860284570
PAGINE: 406

32,00 € 30,40 €

DESCRIZIONE

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Negli ultimi anni l’attenzione verso l’Attività Motoria Adattata (AMA) è costantemente aumentata, sino a farla diventare uno degli argomenti di maggior interesse nel mondo dell’esercizio fisico. Il libro nasce dal desiderio di fornire uno strumento che colmi, almeno in parte, la lacuna tra evidenze scientifiche e pratica quotidiana, obiettivo talora difficile da raggiungere, data la necessità di individualizzare l’allenamento. Per questo è stato chiesto ai professionisti, specializzati nell’AMA per una specifica popolazione, di scrivere i test e i programmi di allenamento che utilizzano nella loro pratica quotidiana.

Il lettore troverà anche la descrizione e le immagini degli esercizi adattati. Le informazioni pratiche contenute in ogni capitolo rappresentano quindi il risultato di anni di lavoro sul campo e di continui aggiornamenti, tratti dalle migliori pratiche basate sulle evidenze scientifiche.

Le differenti competenze e professionalità degli specialisti coinvolti nell’opera forniscono al lettore un quadro, pratico e approfondito, dei differenti approcci utilizzati nell’AMA.

Gli Autori si sono proposti di realizzare uno strumento facilmente consultabile dagli studenti che devono acquisire nuove competenze e dai professionisti che desiderano conoscere le esperienze di altri colleghi.

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Pagine da attività motoria adattata from Calzetti & Mariucci Editori


Cosa troverai nel libro?

  • Test e programmi di Attività Motoria Adattata (AMA), per le persone che vivono con patologie croniche.

 

  • Allenamento aerobico, funzionale, a corpo libero, a carico naturale e contro resistenza.

 

  • Foto e descrizione di esercizi con elastici, macchine isotoniche, manubri, bilancieri, applicativi funzionali

 

  • Foto e descrizione di esercizi di allungamento (stretching)

 

  • Foto e descrizione di esercizi di attività fisica adattata (AFA)

 

  • Esercizi indicati per: artrite reumatoide, lombalgia cronica, sclerosi multipla, Parkinson, post-ictus, lesioni midollari, diabete mellito tipo 1, arteriopatia, broncopneumopatia cronico-ostruttiva (BPCO), carcinoma mammario.

 

  • Programmi di esercizi per l’età anziana.

 

  • Programmi di esercizi per la riabilitazione oncologica.

 

  • Programmi di esercizi per post artroprotesi di anca.

 

  • Programmi di esercizi per post artroprotesi totale o monocompartimentale di ginocchio.

 

  • Programmi ed esercizi per la prevenzione delle patologie da overuse della carrozzina.

 

  • Circuit training per persone che vivono con differenti abilità (disabilità)

 

  • Programmi di tele-esercizio utilizzati nel periodo COVID-19 per le persone con patologie croniche.

 

  • Exergames e biofeedback utilizzati nell’AMA.

 

  • Spiegazione dell’uso della wearable technology (strumenti indossabili) per monitorare i livelli di attività fisica.

 

  • Consigli alimentari per praticare l’AMA.

 

  • Consigli e normative per aprire un centro/palestra di Attività Motoria Adattata (AMA).

 

  • Descrizione dei test per valutare le capacità funzionali.

 

  • Descrizione di questionari e scale utilizzati nell’Attività Motoria Adattata (AMA)

 

  • Tabelle riassuntive per gli esercizi, i programmi e i test
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