Ciclo completo di formazione fisico-tecnico-coordinativa del giovane calciatore - Dvd 1

Ernesto Nani
ANNO EDIZIONE: 2009
GENERE: Guida + Dvd
CATEGORIE: Giovanile
ISBN: 9788860281586

22,00 € 20,90 €

DESCRIZIONE

Formazione delle basi fisico-tecniche individuali

* N.B.: IL PRESENTE ARTICOLO NEL CATALOGO CALCIO 2008 HA UN TITOLO DIVERSO E CIOE': NUOVI OBIETTIVI FISICO-COORDINATIVI NELLA FORMAZIONE DEL CALCIATORE 

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DVD 1 - FORMAZIONE DELLE BASI FISICO-TECNICHE INDIVIDUALI
Ernesto Nani presenta una nuovissima progressione didattica, che porta i ragazzi all'acquisizione di tutti quegli schemi motori che meglio fanno esprimere il gesto tecnico e li prepara al più complesso e difficile miglioramento del "creare una buona base fisica e saper giocare per poter giocare".


I moduli che compongono il Dvd sono 5:

- Modulo 1: PROGRESSIONE PER LA CONOSCENZA DELLA PALLA
- Modulo 2: IL DINAMISMO GENERALE E LE ESERCITAZIONI SPAZIO-TEMPORALI
- Modulo 3: SVILUPPO DELLA COORDINAZIONE E DELLA RAPIDITA' CON LA SPEED LADDER
- Modulo 4: SVILUPPO DELLA DIFFERENZIAZIONE
- Modulo 5: SCAMBI COORDINATI AD ALTA INTENSITÀ E TRANSIZIONI ATTACCO-DIFESA
- Modulo 6: ESERCITAZIONI PROPEDEUTICHE PER IL COLPO DI TESTA .



80 esercizi distribuiti nei 6 moduli (primo blocco degli 11 moduli e 133 esercizi della proposta complessiva), per gruppi esercitativi: tutti di grande semplicità interpretativa e quindi facilmente imitabili anche dai più giovani. Inoltre gli 80 esercizi e le progressioni modulari all'interno delle quali sono collocati, presentano caratteristiche vincenti sul piano dell'efficacia e della resa didattica, certificati da una applicazione-sperimentazione sul campo che si protrae da diverse stagioni.