Consegna veloce (1-2 giorni lavorativi)
Gli autori propongono una guida ad alto contenuto pratico-scientifico per chi opera nel settore. E' un testo ricco di indicazioni, accompagnate da opportuni schemi applicativi, esposte con chiarezza accessibile anche ai non addetti. In evidenza le proposte di allenamento specifico per l'incremento della resistenza, della forza e della velocità.