SISTEMATICAMENTE Realizza il tuo progetto nello sport imparando a usare la testa al 100%

Massimo Formicola - Gabriele Zanaria
ANNO EDIZIONE: 2012
GENERE: Libro
CATEGORIE: Psicologia sportiva
ISBN: 9788860283252
PAGINE: 168

18,00 €




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DESCRIZIONE


Migliora le tue prestazioni sportive, realizza il tuo progetto nello sport imparando a usare la testa al 100%



Il livello di prestazione richiesto, le condizioni di pressione che caratterizzano le competizioni (a qualsiasi livello) e l'esasperazione dell'aspetto tattico richiedono un'abilità  e una forza mentale impensabili in precedenza, sia a livello individuale che di squadra. E' necessario sviluppare la capacità  di gestire con la massima efficacia ed efficienza i momenti-chiave della prestazione, per riuscire a realizzare la massima performance possibile quando è richiesta.


SI.ST.E.M.A è un modello di allenamento mentale per l'atleta e lo sportivo, l'allenatore, lo staff. Un modello specifico per lo sport, completo e semplice.
L'applicazione costante di SI.ST.E.M.A. permette di migliorare in modo significativo le prestazioni e i risultati.


SI.ST.E.M.A. è uno strumento concreto per lavorare sul cosa e come fare per riuscire a esprimere il massimo potenziale nel momento un cui è necessario, individuando gli ingredienti e le strategie adeguate per ottenere la massima prestazione.
Questo manuale offre opportunità  di riflessione, strumenti e metodi pratici per lo sviluppo completo dell'atleta: sviluppo della mentalità  vincente, delle abilità  nella prestazione, della persona.

 

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