Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo

Gabriele Boccolini
ANNO EDIZIONE: 2015
GENERE: Libro
CATEGORIE: Preparazione atletica
PAGINE: 124

16,00 €




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DESCRIZIONE


70 esercitazioni specifiche



La teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco.

70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.