La pianificazione strutturata per gli sport di squadra

Christian Ferrante, Domenico Mattiaccia, Enrico Saporetti
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860285331
PAGINE: 215

26,00 €




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DESCRIZIONE




La metodologia d’allenamento nella pianificazione strutturata per gli sport di squadra, ha assunto grande importanza all’interno delle organizzazioni sportive da quando si è presa coscienza che le componenti tecnico-tattiche, psichiche, fisiche e sociali devono essere inserite nelle varie esercitazioni, mettendo l’allenatore nella condizione di privilegiare l’integrazione degli stimoli e non il loro semplice assemblaggio.

Il tempo dedicato all’allenamento generale è diventato molto esiguo con conseguente implementazione del valore primario dell’allenamento speciale, dando una rilevante importanza ai fenomeni che mobilitano funzioni cerebrali, come la presa di informazione, attenzione, concentrazione, analisi e decisione: di fatto tutti gli elementi alla base della performance nei giochi sportivi di squadra.

Vale quindi il principio dell’atleta inteso come “unità”, sottolineando che lavorare isolatamente sulla forza o sulla resistenza, al di fuori di un ambito che preveda una gestualità tecnico-tattica mirata, è improduttivo e poco efficace.

Negli otto capitoli del libro viene introdotto il concetto di pianificazione e ridefinite le capacità condizionali, cognitive e coordinative per una possibile sinergia volta al miglioramento degli elementi e dei fattori che le caratterizzano.

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