Intermittent Training set VHS

Armando Fucci
ANNO EDIZIONE: 1997
CATEGORIE: In promozione
ISBN: 88 86533 36 5

10,00 €




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DESCRIZIONE


Libro e VHS



Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica. Proposte molto originali per i momenti in cui l'allenamento atletico diventa ripetitivo e noioso. Con l'aiuto della musica ritmata e di mezzi molto comuni, armando Fucci ha elaborato un semplicissimo eserciziario da campo o da palestra che permette di uscire dalla ""routine"" degli allenamenti tradizionali. "