Allenarsi, ma non troppo

Carlo Zanetti
ANNO EDIZIONE: 2017
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo, Preparazione atletica
ISBN: 9788860285072
PAGINE: 78

12,00 €




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DESCRIZIONE


L'applicazione del modello high-low nella preparazione atletica del calcio



L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinchè si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello hig-low.


Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei movimenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di cmapo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.